大人気スノボウェア☆65%OFF!Modern Amusement(JK)×LOPLOS(PT) コラボモデル！\48,000→\16,800!レビューを書いて送料無料！【09-10' モダンアミュー
価格： 16,800円　レビュー評価：4.41 レビュー数：37
 ジャケットサイズサイズSサイズMサイズLサイズスペック着　丈72cm74cm76cm耐水圧：10,000mm肩　巾52cm53cm54cm胸　回117cm120cm123cm袖　丈56.5cm58.5cm60.5cm裾周り117cm120cm123cm パンツサイズサイズSサイズMサイズLサイズスペック腰　回87cm90cm93cm耐水圧：10,000mmヒップ回102cm106cm110cm渡　幅33cm34cm35cm股　上31cm32cm33cm総　丈98.5cm102.5cm106.5cm
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スキーがうまくなるカラダのつくり方 (LEVEL UP BOOK)

価格： 1,365円　レビュー評価：5.0 レビュー数：3

　スクワットを中心とした、自重で行えるトレーニングとストレッチの本。後半はスキーのテクニック的なことも書いてあるが、技術解説というよりは、考え方の解説。


　スキーの動きはスクワットが大切だということがあらためて分かる。一般的なトレーニングというよりは、まさにスキー向けのトレーニングの解説で、スクワットもスキー向けのポジションになっている。


　それぞれのエクササイズが分かりやすいような写真がふんだんに使われており、一人でも行えると思われる。また、シーズン中のコンディショニングとしても有用かと思われる。スキーがうまくならないのは雪上での練習が足りないのではなく、床の上での
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